Danh mục: Thói quen ăn uống giúp duy trì sự cân bằng cơ thể

Danh mục này giới thiệu các thói quen ăn uống đều đặn như ăn đúng bữa, uống đủ nước và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Nội dung khuyến khích lối sống điều độ để cơ thể hoạt động nhịp nhàng. Tất cả gợi ý dựa trên nguyên tắc sinh hoạt lành mạnh, không hướng tới chẩn đoán hay tác động đến hệ miễn dịch.